Af: Caroline
Det er virkelig rart at følge en sundhedsblog som rent faktisk spiser! Synes der er sååå mange der holder sig til “1200-1400″ kalorier, og det er virkelig fedt at læse dine kostindtag for det er meget...
View ArticleAf: Lotte
Jeg har et spørgsmål ang. Dagligt kaloriebehov – nu skriver du at du har spist 2200 kalorier, men hvis du så modregner din træning, så har du vel spist 1600-1700 kalorier og så har du vel spist for...
View ArticleAf: Rie
Vildt fedt med sådan en kostplan… Har bestemt fundet noget inspiration til min egen hverdag, så tusind tusind tak for det!!! den der dadelgrød glæder jeg mig godt nok til!!!
View ArticleAf: D
Fedt med endnu en kostdagbog! Dem må du godt lave flere af Lidt i forlængelse af et af de andre spørgsmål: Kan der være forskel på, hvor mange kalorier to personer (af samme “størrelse”) skal bruge?...
View ArticleAf: Lis
Hej jeg har egentligt længe stolet blindt på dine beregninger hvad angår fordelingen af næringsstoffer. Men jeg forstå simpelthen ikke hvordan du med denne kost kan komme op på 162 g protein? det der...
View ArticleAf: Sofie
Hej hej Dejligt med en vågen læser! Jeg har lavet mine beregninger i Dankost, jeg skal nok lige tjekke efter når jeg kommer hjem til den com. hvor jeg har programmet
View Article
More Pages to Explore .....